9. 결국 모든 것은 부모의 마음 가짐이다.

1. 부모가 바뀌지 않으면 절대 안 바뀐다 

2. 가장 위험한 부모 유형

    불안 형       이러다 큰 일 나

    비교 형       다른 애들은 안 그런데

    방임 형        알아서 하겠지

3.부모가 해야 할 질문 하나

    나는 오늘 아이에게 어떤 부모였나?

4. 가장 강력한 변화 전략

     아이에게 하지 말고 나에게 먼저 적용하라

             나의 스마트폰  사용

             나의 감정 조절

            나의  생활 리듬

     아이는 일이 아니라, 모델링으로 배운다.

아이를 바꾸는 가장 빠른 방법은 아이를 바꾸지 않는 것이다.

대신, 부모가 먼저 달라지는 것이다.