4.환경을 바꾸면, 아이는 저절로 바뀐다.

1.환경이 아이를 중독되도록 설계되어 있다.

  이 환경에는 즉각적인 보상(도파민 반복), 무한 스크롤 구조,멈추지 못하는 콘텐츠 흐름이 있다.

2. 이 환경에서 벗어나기 위해서 통제가 아니라, 차단된 환경을 만들어야 한다.

      스크린이 안보이면 욕구는 70%가 감소한다.

      언제든 가능을 조건부 허용으로 바꾼다. 숙제완료,책 20분 읽기,가족대화 참여

      스크린은 기본권이 아니라  보상이다. 

3. 초등 3학년  남자아이 사례

    하루 5시간게임 = 공격성 증가  부모의 시간제한 실패

     대책으로 게임기 거실 제거, 저녁 8시 이후 와이파이 차단 아빠와 20분 놀이시간 도입

     2주후 게임시간 70%감소, 부모와 관계 회복

4. 부모가 실행한 체크리스트

    집안에 스크린 없는 공간 만들기

    스크린은 항상 부모 통제하.

   아이는 스크린외 활동을 3가지이상 갖고 있다.